Semi Pro Squat Rack / Bänkpress bestseller Den lätta skivstången

Den lätta skivstången

Premium fitnessgolv – skydda ditt golv med stil och funktion

Den ger ett bra stöd och är idealisk för alla övningar där du har skivstången på axlarna och där den inte ska rulla

Knäböj arbetar främst med quadriceps

Semi Pro Squat Rack / Bänkpress bestseller Den lätta skivstångenSemi Pro Squat Rack Bnkpress Med detta squatstll fr du mjlighet att utfra en mngd effektiva styrketrningsvningar som frmst riktar sig till underkroppen, men som ven kan aktivera verkroppen. Klassiska squats aktiverar srskilt lrmusklerna (quadriceps), baksida lr (hamstrings), stesmuskler (gluteus maximus) och vader, samtidigt som du strker core muskulaturen fr att stabilisera kroppen under lyftet. Du kan ven utfra vningar som front squats, utfall och