Sundt Chok af David Owe hvor vi skiftevis bevæger os

hvor vi skiftevis bevæger os ind i saunaens varme og integrerer i stilhed udenfor

Træd ind i en magisk aften under fuldmånen

Træningen er målrettet til den som ønsker at blive introduceret til åndedrætskontrol og består af videnskabelige åndedrætsmetoder

til din egen bevidsthed og dit indre lys

Sundt Chok af David Owe hvor vi skiftevis bevæger osTrd ind i en verden af transformation med Sundt Chok, en bog hvor David Owe skubber til os i en personlig og praktisk bog om potentialet i at bruge det ubehagelige bevidst til at blive sundere. Denne bog er en guide til at opn et sundere og mere modstandsdygtigt liv ved at udfordre bde krop og sind med metoder som ndedrtstrning, kontrolleret kuldeeksponering, varmeeksponering, power poses, trning og faste.