BOSU bold gulv God torso træning med core

God torso træning med core muskulaturen

hvor man sætter benene mod puderne og bukker forover med overkroppen

Ved at plyo boksene er i skum vil der ikke være skarpe hjørner som på de almindelige plyo bokse af træ

5 HK og maksimal løbehastighed på 20 km/t med en maks brugervægt på 182 kg

BOSU bold gulv God torso træning med coreDen originale BOSU Both Sides Up til alle slags core velser, trning af kn, ankler og lignende. Bolden, BOSU Home, bruges af mange fysioterapeuter og genoptrningsenheder og kan ogs bruges derhjemme i et utal af velser, hvad enten man bruger den som et vippebrt, mavevelser eller andre former for trning. BOSU bolden er rigtig god kvalitet og har vret p markedet i mange r som et gennemtestet produkt, der stort set er umulig at delgge Bolden er i bl farve