PROTEIN - FLERE OPSKRIFTER LARS at bogen vil kunne være

at bogen vil kunne være med til at vende overvægtsdebatten og få skabt et mere nuanceret og evidensbaseret billede af overvægt som den komplekse tilstand

hvordan det hele egentlig hænger sammen

Jeg er Manto handler om forventningspres og modet til at gå sin egen vej

der nogensinde er blevet fortalt

PROTEIN - FLERE OPSKRIFTER LARS at bogen vil kunne væreHannah Grant har lavet mad til nogle af verdens bedste atleter. Hun ved af erfaring, at kosten er det, der gr den strste forskel, nr kropsvgt skal justeres op eller ned. Det glder ogs energi, bedre restitution og optimering af muskelopbygning. Som faglrt kok med speciale i ernring lgger hun stor vgt p, at hendes opskrifter er lette at lave, s de kan passe ind i hverdagen alt sammen uden at g p kompromis med hverken smag eller mthed. I denne bog er der