Description

“loppis” og gourmetrestauranter

at løbet ikke blot gør dem klogere på sig selv

så skal man også være en superhelt

og Ole Fogh Kirkeby mener

TRÆN MED GLÆDE Jo Brand “loppis” og gourmetrestauranterVi ved alle, at trning er godt for det hele. Hvis motion var en pille, ville vi helt sikkert spise den! S let gr det ikke vi m i gang med at bevge kroppen, og der er det afgrende med den gode motivation. I denne bog ser journalist og forfatter Mette Birk Jensen nrmere p, hvordan vi finder og fastholder motivationen til at trne. Med udgangspunkt i de ganske almindelige mennesker, som hun mder i kraft af sit arbejde som trner, og som vi alle kan

Exchange/Return Notes