Medicinbolde cardio der medfølger

der medfølger

Effektiv hip circle BootyBuilder band til træning af squat og lignende øvelser

Vægtskive med 50 mm hul til olympiske vægtstænger

gips eller lignende

Medicinbolde cardio der medfølgerTrn hele kroppens core med medicinbolde i forskellige vgtklasser. Medicinboldene er lavet i hrd gummi og kan briges til alt slags trning, hvor man kan ligge p den, smide med den, tage armbjninger p den osv. Medicinboldene er ofte brugt til mavevelser, hvor man laver russian twists og lignende. Forskellen p disse medicinbolde og de strre wall balls, er at medicinboldene har en fast overflade og har mere bounde of stivhed end wall balls. Dette gr dem