Duowheel mavehjul bryst når du smider vægtstangen med

når du smider vægtstangen med vægtskiver på i forbindelse med snatches og lignende øvelser

hvil man over tid stige i sin styrketræning

men kan også bruges til at hænge op imellem 2 stolper udenfor

Træningselastikken er i medium modstand med 0

Duowheel mavehjul bryst når du smider vægtstangen medTrning med ab wheel mavehjul giver, udover strke mavemuskler, hele din core en solid omgang trning. Ikke uden grund bliver dette mave hjul ofte omtalt som "Evil Wheel". Med dette Duowheel trningshjul kan du trne p minimal plads, og er mske den hrdeste omgang mavetrning du kan lave. velsen kan bde udfres p knene, eller p fdderne, hvis du er strk nok. Mavehjulet har gode polstrede hndtag og skridsikker riller p selve hjulet, s man kan lave mavevelser p