Fri af angst. En forældrehåndbog Katy Hudson At være en god ven

At være en god ven

som matcher ens personlighed

Hun blev stille

»Det er en dragende og fascinerende historie om en ung pige der er usikker på sig selv og sin krop

Fri af angst. En forældrehåndbog Katy Hudson At være en god venFri af angst er skrevet som en sttte til dig, der har et ngsteligt barn. Den beskriver angstens forskellige udtryk og viser, hvordan du kan hjlpe dit barn fri af en overdreven angst. Bogen giver en hndsrkning til forldre og andre voksne omkring det ngstelige barn. I let tilgngelig form giver den gode rd i forhold til at forebygge angst og give barnet mere mod. Forfatterne beskriver de grundlggende principper for kognitiv adfrdsterapi trin for trin, s