jarn energy koppar och mangan

koppar och mangan

Vitamin B12 bidrar till att producera röda blodkroppar samt till att stödja nervsystemets normala funktion

Vitamin D3 behövs för att stödja normal tillväxt av ben och skelett hos barn

Säkerställ att din kropp får den mängd kalcium den behöver för att blomstra och stärka din kropps vitala funktioner och system

jarn energy koppar och manganJrn finns frmst i inlvs och blodmat som lever och blodpudding. Det finns ven i ktt, gg och skaldjur. I vegetabiliska livsmedel finns jrn i fullkornsprodukter, ntter, frn, torkad frukt och baljvxter. Jrn r en mineral som r viktig fr mnga funktioner i kroppen, inklusive: Syretransport: Jrn r en viktig bestndsdel i rda blodkroppar, som ansvarar fr att transportera syre till olika delar av kroppen. P s vis bidrar det till normal syretransport i kroppen.