Silverbojen märken Simma 10 meter bröstsim på

Simma 10 meter bröstsim på djupt vatten

Lägg en Mina märken

Simma 25 meter med valfritt simsätt i magläge på grunt vatten

Funktionspiké med Svenska Livräddningssällskapets logga på bröstet

Silverbojen märken Simma 10 meter bröstsim påVad: Livrddning: Simma 100 meter valfritt simstt fljt av 50 meter med livboj och drefter 50 meter bogsering av jmnstor person i livboj. Start i vattnet fr 25 meter simning med livboj, upptagning av livrddningsdocka eller jmnstor person frn ca 2 meters djup, fljt av 25 meter bogsering av jmnstor person i livboj. Kunna mun till mun andning, larmrutiner samt stabilt sidolge. Varfr: Grundlggande moment fr vattenlivrddning. Hur: Momenten utfrs p djupt