Powernaps en rustmomenten benutten Cécile Van Els Zijn oeroude wens om tot

Zijn oeroude wens om tot een god verheven te worden staat op het punt om uit te komen

Susana Puente (1992

Maar zijn obsessie is misschien wel precies wat haar in gevaar brengt

’ Washington Post over De vrouw van de tijdreiziger

Powernaps en rustmomenten benutten Cécile Van Els Zijn oeroude wens om totOntdek hoe korte rustpauzes uw concentratie en productiviteit verbeteren. Dit boek legt de wetenschap achter powernaps en bewuste rustmomenten uit. Korte rustpauzes hebben een meetbaar effect op concentratie, stemming en productiviteit. Dit boek legt uit hoe powernaps en bewuste rustmomenten werken, wat er tijdens zo'n korte pauze in de hersenen en het lichaam gebeurt, en hoe je rustmomenten praktisch kunt inpassen in een gewone werkdag. Je leest over