Ademtherapie Joan Didion Zonder dat iemand het weet

Zonder dat iemand het weet

Zet je spannendste stem op en ga mee op zoek in dit toneellezen boek op AVI E6+

open te maken en uit te schenken

ongeacht het medische verloop

Ademtherapie Joan Didion Zonder dat iemand het weetPraktische gids over spirotherapie, een benadering van gecontroleerde ademhaling gericht op fysieke, emotionele en mentale balans. De inhoud bundelt meer dan 50 ademhalingstechnieken, afgeleid van pranayamas en aangevuld met moderne oefeningen. Naast stapsgewijze instructies voor onder meer nauli, prachhardana, ujjayi, hartcoherentie en tummo, biedt de tekst een historische, wetenschappelijke en praktische uitleg van ademtherapie. Ook bevat de gids