Description

’ Libelle

Met praktische stappenplannen

hoopvol voor de ander

Haar tweelingbroer Tom

Gezond afvallen met Tai Chi Patrice Karst ’ LibelleWat je in dit boek vindt: Afvallen zonder dieetregels, schuld of zelfafwijzing Tai Chi als dagelijkse, zachte beweging (ook voor beginners) Begrip van stress, het zenuwstelsel en gewicht Bewust eten zonder tellen of verbieden Praktische richtlijnen i. p. v. strenge regels Omgaan met emotie eten en stress eten vanuit mildheid Afvallen als bijwerking van balans, niet als doel Bonusgids: Voeding als natuurlijk medicijn Als aanvulling bevat dit boek een

Exchange/Return Notes