S.O.S. Slaap Non-fictie informatief/professioneel algemeen Dit boek is een bron

Dit boek is een bron van inspiratie

We waarschuwen je voor de valkuilen

Not sure if you’d buy this book

Berg wordt geconfronteerd met een van de moeilijkste zaken uit zijn carrière

S.O.S. Slaap Non-fictie informatief/professioneel algemeen Dit boek is een bronNiet kunnen slapen, niet wakker kunnen blijven, dag nachtritme omkeren, slaapwandelen een rustige slaap is geen evidentie en hoe ouder we worden hoe vaker we dat ondervinden. Twaalf procent van de volwassenen kampt met slapeloosheid. Wie s nachts wakker ligt, voelt zich overdag niet lekker, kan zich moeilijk concentreren en loopt risico op een depressie. In dit boek leest u alles over het verband tussen slaap, slaapstoornissen, gezondheid,