Je brein in topconditie Martin Baltscheit Robert Walser (1878-1956) was een

Robert Walser (1878-1956) was een Zwitserse schrijver

het Scheepvaartmuseum Amsterdam en het Stadsarchief Rotterdam

does it take to realise this

De inspiratie voor de nieuwe HBO-serie House of the Dragon

Je brein in topconditie Martin Baltscheit Robert Walser (1878-1956) was eenWist je dat je hersenen vanaf je 30ste langzaam beginnen te krimpen? Zonder actie neemt je aandacht, geheugen en reactievermogen stukje bij beetje af. Maar er is goed nieuws: je kunt dit proces niet alleen vertragen, maar zelfs omkeren. Onder begeleiding van gezondheidswetenschapper Reginald Deschepper ga je aan de slag met wat cht werkt om je brein gezond te houden onderbouwd door recente wetenschappelijke inzichten. Van beweging, voeding en mentale